le terme sensoriali di chianciano

Il Salone Sensoriale è un tempio termale che integra linguaggi architettonici moderni, tecnologia del benessere e la tradizione della Medicina Naturale ed Ayurvedica in un unico edificio immerso nel verde del Parco Acqua Santa di Terme di Chianciano. Nei 1300 metri quadri del Salone sono concentrate esperienze diverse articolate in percorsi specifici a seconda delle esigenze dell’individuo.

I quattro percorsi sono i seguenti:

PERCORSO DEPURATIVO formulato per disintossicare il corpo e la mente;
PERCORSO RIEQUILIBRANTE Armonizza corpo, mente e spirito;
PERCORSO ENERGIZZANTE indicato per stati d’ansia e stanchezza psico fisica;
PERCORSO RILASSANTE indicato per chi è stressato e soffre di emicrania;

Il percorso, della durata di 3 ore e 30 minuti circa, si segue facilmente con l’aiuto di una scheda consegnata all’ingresso ma si può sempre chiedere un consiglio al personale addetto.
Si accede portando con sé solamente il costume da bagno (comunque acquistabile anche all’interno della struttura), all’ingresso viene consegnato un elegante kit di immacolata biancheria: accappatoio, telo, ciabatte, cuffia, prodotti per l’igiene a base di cosmetici termali

Situato sul piano superiore del Salone Sensoriale l’elegante Centro Benessere è stato studiato per coniugare le moderne tecnologie per la remise en forme ed il rilassamento psico-fisico con l’estetica classica e le tecniche attinte dalla saggezza orientale, dalla Naturopatia e Medicina Olistica.

Tutti i trattamenti del Centro Benessere, non sono compresi nel biglietto d’ingresso ma devono essere acquistati e prenotati in anticipo.

Ecco le VENTI MERAVIGLIE che compongono le Terme Sensoriali di Chianciano.
Clicca su ognuna per scoprirne di più.

Un percorso che si snoda per 14 metri sui ciottoli levigati di torrente che effettuano un efficace massaggio plantare, passando attraverso getti alternati di acqua calda e fredda (da 15° a 38°) che arrivano fino alla vita, in un suggestivo locale rivestito da mosaici multicolor. Il continuo passaggio dal caldo al freddo “sveglia” l’intero organismo, regalando nuova energia e vitalità a tessuti, organi e mente. L’alternanza caldo-freddo funziona come ginnastica vascolare: il freddo restringe il calibro dei vasi sanguigni, mentre il caldo determina l’effetto contrario. Tutto questo stimola le pareti dei vasi e la circolazione sanguigna. Ecco perché questo trattamento è utile per chi ha problemi vascolari, con particolare indicazione per le donne in stato di gravidanza con problemi di pesantezza agli arti inferiori. Si ricorda però che alcuni trattamenti delle Terme sensoriali sono controindicati per le donne in gravidanza. Il massaggio plantare dei ciottoli contribuisce a riportare equilibrio in tutto il corpo. Secondo la medicina orientale, infatti, sui piedi esistono delle aree precise, dette “punti riflessogeni” che corrispondono a determinate zone del corpo umano. Massaggiandole, si riescono a suscitare effetti positivi nelle zone corrispondenti dell’organismo. In particolare si stimola la zona corrispondente a reni e fegato migliorando così il lavoro di questi organi emuntori (deputati alla disintossicazione dell’organismo). Non ha alcun tipo di controindicazione.

Un circuito di docce finemente decorato di mosaici sui toni del verde che sviluppa un gioco di acque a varie temperature, aromi e luci. Gli erogatori delle docce combinano l’acqua calda e fredda con temperature che variano fra i 15 e i 38°, vaporizzata e sotto forma di nebbia, mescolata a profumate essenze oleose. Docce aromatizzate, piogge tropicali profumate di rosmarino (stimolante e tonicizzante) oppure di sandalo (equilibrante contro l’ansia). Le docce emozionali preparano il corpo e lo riscaldano in vista dei trattamenti successivi. Le luci, le acque, i profumi, distendono e coccolano l’ospite e infondono al contempo una grande carica vitale. La pressione varia esercitata da acque e docce sotto le diverse forme facilitano lo scioglimento delle tensioni muscolari creando uno stato ideale per il proseguimento del percorso sensoriale. Si possono interpretare anche come docce tiepide da effettuare dopo la sauna finlandese o etrusca e il bagno turco.
Nessuna controindicazione

La vasca sensoriale, in una nicchia dalle forme sinuose ed avvolgenti è una vasca di acqua a 36° profumata da essenze fitoterapiche la cui particolarità è di essere ulteriormente arricchita con la cromoterapia e con la musicoterapia a diffusione subacquea. Nell’elegante ambiente della vasca, infatti vengono diffuse luci energizzanti e musiche stimolanti, orientali e new age, che attivano la mente senza eccitarla. Durante questa esperienza, l’ospite gode di molteplici effetti positivi: i benefici dell’aromaterapia, della musicoterapica e fitoterapia si uniscono a quelli della cromoterapia per un rilassamento totale cui segue una totale ricarica. L’assenza di stimoli esterni rilassa la mente e regala un nuovo slancio energetico.
Le controindicazioni riguardano gravi problemi circolatori e cardiaci.

Grandi piscine all’interno della struttura che proseguono all’esterno con straordinario affaccio sul verde del parco, tutte in travertino con acqua a 36° in cui l’ospite può lasciarsi cullare dai potenti idromassaggi che movimentano in sequenza le varie zone delle vasche. Allungato in comode chaise longue, seduto sulle panche, in piedi sulle placche insufflanti, l’ospite può scegliere l’idromassaggio dorsale, total body o cervicale posizionandosi nelle piscine all’aperto sotto i forti getti di acqua che sgorgano da fonti di design lineare ed elegante. Il corpo si rilassa, le forme si modellano e si sgonfiano, il leggero effetto di vasocostrizione e vasodilatazione è utile per la stimolazione organica.
Controindicate in caso di gravi problemi cardiaci e circolatori.

L’ospite viene invitato a rilassarsi in una vasca esterna, proiettata nel verde del Parco, cui si accede passando attraverso le vasche non saline prima all’interno del Salone Sensoriale, poi all’esterno attraverso l’apertura attivata da una fotocellula. Riempita con acqua a 34° circa e sali del Mar Morto. Non si deve far altro che stendersi e dimenticare tutte le preoccupazioni facendosi cullare dalle acque che non sono mosse da idromassaggio.
I sali provenienti dal Mar Morto sono ricchi di minerali e oligoelementi che permettono alla cute di conservare vitalità e morbidezza e di contrastare la perdita di tono ed all’organismo di ricaricarsi. Hanno anche un’azione drenante: in base al principio dell’osmosi, una volta disciolti in acqua, richiamano i liquidi del corpo favorendo la loro eliminazione. Insieme ai liquidi in eccesso vengono eliminati anche scorie e tossine. L’acqua calda accentua l’effetto relax (scioglie contratture e rilassa i muscoli) e aiuta a liberare anche la mente.
Non esistono controindicazioni.

E’ un trattamento che si svolge in un locale rivestito di mosaico bianco e azzurro con un’alta temperatura (40-50%) e un’umidità relativa del 90%. Nell’ambiente sono presenti nebbia e temperatura stratificata: bassa a livello del pavimento (20-25° C); di 40° C intorno al metro e mezzo; di 40/50° C all’altezza della testa.
Al termine del bagno turco è consigliato fare una doccia fredda (con acqua a 15 gradi) o fresca (con acqua a 30 gradi) che provoca un shock termico, raffreddando il corpo nel locale di fronte, dove si trovano docce fresche ed ice crash con le nebbie fredde.
Il bagno turco promuove la sudorazione: con il sudore, attraverso i pori della pelle, vengono eliminate anche le tossine. Questo facilita il lavoro degli organi emuntori (come reni e fegato), di conseguenza l’organismo si depura.
Il passaggio dal caldo al freddo migliora, invece, l’elasticità dei vasi e tonifica tessuti, pelle e organismo in generale. Inoltre favorisce la circolazione e quindi l’ossigenazione del sangue (il sangue trasporta ossigeno e sostanze nutritive). Di conseguenza tutto il corpo ne trae nutrimento ed energia. Il calore poi ha un effetto decontratturante sulla muscolatura: i muscoli e tessuti ricevono più sangue, ossigeno e elementi preziosi (che grazie alla vasodilatazione scorrono con più facilità), che li mantengono in buono stato.
Il bagno turco è controindicato alle persone con dermatiti infiammatorie in atto, che peggiorano per effetto dell’umidità, oppure con malattie contagiose, come verruche o foruncolosi; controindicato anche per problemi pressori e cardiaci.

La classica sauna finlandese prevede il soggiorno in una cabina dotata di panchine in legno. In questi ambienti la temperatura viene portata a circa 80-100° gradi e l’umidità al 10-30%. A questo primo bagno di aria secca segue un bagno di vapore surriscaldato, ottenuto gettando acqua su pietre roventi. All’interno della sauna si trovano, infatti, un piccolo braciere con alcune pietre, un secchiello pieno d’acqua ed un mestolino. Gettando acqua sulle pietre si satura l’ambiente di umidità; come conseguenza si suda abbondantemente. Nei paesi nordici a questa pratica segue un bagno in acqua gelata, al Salone Sensoriale si usa invece fare una doccia fredda. L’effetto più evidente delle elevate temperature della sauna è quello diaforetico: il caldo favorisce la sudorazione e l’eliminazione delle tossine. Durante la seduta si perde circa un litro d’acqua sotto forma di sudore, ma i liquidi espulsi vengono presto reintegrati bevendo nella zona relax e tisaneria. Attraverso il sudore vengono però espulse tossine e scorie: l’organismo può così depurarsi a fondo. L’innalzamento della temperatura corporea ha effetti anche sui muscoli che si rilassano e riducono lo stato di contrattura. Inoltre, il calore facilita lo smaltimento delle scorie che affaticano i muscoli.
La disintossicazione riguarda anche la mente: nel rilassamento generale, l’ospite può staccare la spina e dimenticare tutte le preoccupazioni
La sauna, è sconsigliata alle persone con problemi cardiaci e pressori.

Subito accanto alle docce fredde, nella zona del fuoco con la sauna tradizionale ed il bagno turco, la sauna etrusca è una suggestiva esperienza da vivere fra i mosaici rossi con temperature dai 45 ai 50°ed una umidità fra il 60 ed il 70%: Deve la sua denominazione ai profumi tipicamente toscani, originari delle terre etrusche che si respirano nel l’ambiente come lavanda e rosmarino.È una sauna dunque caldo-umida a media azione, più dolce rispetto a quella tradizionale, ammorbidita anche dalla magia dell’aromaterpia. Risulta dunque depurativa e stimolante, con indicazioni anche in caso di patologie legate all’apparato respiratorio ed alla presenza di catarro.
Le controindicazioni riguardano gravi patologie cardiache, circolatorie e pressorie.

Color bianco ghiaccio, naturalmente,, tutto di mosaico, per questo locale dove regna il freddo, simboleggiato dall’erogatore di puro ghiaccio al centro. È un locale dove l’ospite incontra l’acqua nella sua declinazione più o meno fredda, più o meno solida, dalle docce alle nebbie, fino alla scelta dell’impatto con ghiaccio in blocchetti, una vera sferzata di energia per chi cerca esperienze in questo senso estreme. Sono esperienze legate in successione rispetto ai trattamenti in cui il corpo si riscalda per un effetto contrasto assolutamente raccomandato. L’alterrnanza fra caldo e freddo determina infatti una perfetta ginnastica vascolare: se il freddo provoca una vasocostrizione, il caldo favorisce la vasodilatazione. Si stimolano così le pareti dei vasi e la circolazione sanguigna. Il passaggio dal caldo al freddo conferisce una potente sferzata di energia, benefica per l’intero organismo.
Le controindicazioni riguardano patologie cardiache, circolatorie e pressorie

E’ una stanza molto suggestiva, buia e silenziosa, rivestita di morbido tessuto scuro. Un ambiente tondeggiante ed insonorizzato, sollevato da terra con il sistema di realizzazione delle palafitte; le vibrazioni del terreno sono praticamente azzerate e si garantisce ulteriore isolamento acustico. L’illuminazione è ridotta al minimo ed ha toni aranciati. Al centro, l’ospite può accomodarsi su una delle quattro egg chair di colore rosso: la loro forma costringe ad accoccolarsi, assumendo una posizione fetale. Si ricrea grazie alla luce ed al silenzio l’atmosfera del grembo materno. L’ospite così torna ai nove mesi trascorsi nell’utero e dato che alcuni conflitti inconsci sembrano derivare proprio dalla vita fetale, l’esperienza sensoriale della stanza silenziosa permette di riportare in superficie quelle lontane emozioni. Si entra così in contatto con la parte più intima di noi stessi, in una pausa di pura rigenerazione.

Intervallando le esperienze sensoriali più intense, l’ospite passa in un ambiente rilassante e particolare dalla forma circolare e parete tutta in vetro colorato, all’interno della quale vengono nebulizzati oli essenziali con proprietà depurative. Sono usate essenze agrumate (cedro e arancio) per il locale rilassante e speziate (cannella) per quello in chiave energizzante.
Gli oli diffusi nelle due stanza aiutano mente e corpo a depurarsi. Inoltre, infondono energia e benessere.

L’ospite si sdraia su una elegante chaise longue e, mentre ascolta della musica, guarda i vari colori che vengono diffusi nel “cielo” da appositi strumenti; vengono diffusi sette colori corrispondenti ai 7 chakra, i centri energetici dell’organismo. A ogni chakra sono collegati organi, parti del corpo, sistema nervoso e flusso sanguigno, per questo, il buon funzionamento di questi centri determina uno stato di salute ottimale.
I sette chakra sono i principali veicoli attraverso i quali il corpo prende energia dall’esterno e la trasporta ai diversi organi interni ad essi collegati. Ogni chakra ha frequenze vibratorie diverse che appartengono anche ad un colore, un odore, una nota musicale. La cromoterapia dei chakra ha la funzione di riequilibrare questa frequenza vibratoria: è un bagno di colore, durante il quale si alternano i colori dei sette chakra, a partire dal rosso del primo centro energetico, fino ad arrivare al viola ed al bianco del settimo. Ogni bagno di colore dura 3 minuti, al termine dei quali, sfumando, si passa al successivo, per un totale di 21 minuti.
La cromoterapia dei chakra riequilibra il campo energetico della persona e non ha controindicazioni.

Prima o dopo i trattamenti, soprattutto quelli più intensi, è indicata una pausa di totale relax. L’ospite può recarsi nell’area relax tutta circondata da vetrate dove può stendersi, sedersi, fare esercizi di meditazione oppure, in estate, fare una passeggiata nel giardino dei profumi.
Questa fase permette all’utente di riposarsi e trovare nuove energie per affrontare il resto del percorso. Così la mente si libera dalle tensioni e si rilassa. A disposizione dell’ospite lungo tutti i percorsi ci sono isole di relax in cui attingere acqua fresca, mentre nell’area relax si trovano tisane legate alla declinazione che si è scelto di dare alle esperienze sensoriali: così si può scegliere la tisana rilassante, tonificante, energizzante o depurativa, ognuna a base di pure essenze fitoterapiche, da arricchire o no con zucchero e miele.

Nel ventre della terra, accanto al melmarium ed alla piramide energetica, si trova la scenografica grotta della fonte, locale dai tratti di design essenziali tutto in travertino cui si accede attraverso un corridoio. Il locale ospita solo una fonte da cui gocciola dall’alto in un monumentale vaso l’Acqua Santa. L’ospite del Salone Sensoriale ha così l’opportunità di “assaggiare” l’Acqua Santa che sgorga nel Parco omonimo a 33°, nella Sala mescita a pochi metri dal Salone Sensoriale. Si tratta di un’acqua termale e minerale, classificata come bicarbonato-solfato calcica. La terapia idroponica è depurativa, detossinante, stimola il metabolismo ed è efficace per favorire l’eliminazione degli effetti delle terapie farmacologiche prolungati, come ad esempio l’assunzione di contraccettivi orali. Si beve al mattino a digiuno, per cicli di cura consigliati di almeno12 giorni, convenzionata con il SSN, secondo le modalità prescritte dal medico; è efficace per le patologie del fegato e delle vie biliari, quali la dispepsia di origine gastroenterica e biliare, la calcolosi biliare, nei postumi di interventi chirurgici sulle vie biliari. La cura con l’Acqua Santa migliora le funzioni epatiche e biliari, la digestione, l’assorbimento dei grassi alimentari e l’eliminazione di sostanze dannose. Si consiglia di iniziare la cura a casa con un ciclo di 15 giorni e di continuarla dopo il soggiorno alle Terme per altri 15 giorni, integrando la cura alla sorgente dopo sei mesi con un ciclo di almeno trenta giorni a casa. L’Acqua Santa può essere riscaldata e assunta al mattino; si trova, insieme all’Acqua Fucoli e all’Acqua Attiva anche nella grande distribuzione oltre che nelle farmacie..

Nel melmarium, la grotta delle argille, tutta in travertino, si hanno a disposizione tre fanghiere da cui si attinge il prezioso fango termale, arricchito da fitoessenze profumate, e lo si spalma sul viso e sul corpo in abbondanza, in assoluta autonomia, con un rituale con componenti ludiche e quindi estremamente rilassante e liberatorio. Qualche minuto dopo l’applicazione, si passa nel calidarium, una stanza satura di vapore caldo, dove la temperatura raggiunge i 55 gradi. L’ambiente umido impedisce al fango di seccare: in questo modo il corpo può assorbire più a lungo le proprietà rimineralizzanti e disintossicanti dell’argilla.
Al termine (il tempo di posa è di circa 20 minuti) si fa una lunga doccia calda per ripulire il corpo dal fango.
Le controindicazioni riguardano patologie cardiache, circolatorie e pressorie.

E’ un’esperienza indimenticabile: si accede attraverso uno stretto passaggio all’interno di una piramide tutta in travertino, realizzata con un lato orientato verso nord secondo le proporzioni della piramide di Cheope, una delle sette meraviglie del mondo, la più grande ed antica delle tre piramidi della necropoli di Giza, monumento funebre del faraone della IV dinastia (2570 a c. circa). La “piramidologia” sostiene che le piramidi sono in grado di convogliare l’energia cosmica per far crescere in fretta i vegetali, purificare l’acqua inquinata, accelerare la cicatrizzazione delle ferite, curare lo stress e gli stati di insonnia nei soggetti che si trovano all’interno della struttura. La forma geometria della piramide di Cheope realizzata in scala attiva dunque le cosiddette energie piramidali. I numeri delle misure della piramide di Cheope nascondono molti misteri: dividendo il perimetro per il doppio dell’altezza di ottiene il pi greco (,3,14), il perimetro misurato in pollici egiziani era 365 come i giorni dell’anno, l’altezza moltiplicata per un miliardo dà la distanza della Terra dal Sole…